Всем привет! Хочу начать эту тему с самого главного:
• Акне и плохая кожа - не самостоятельная проблема, а внешний симптом внутреннего нездоровья (дисбаланс гормонов, воспаление, плохой кишечник).
• Ваш главный враг - индустрия ухода за кожей с ее сложными средствами, полными «химии» (парабены, фталаты, отдушки), которые нарушают гормональный фон (имитируя эстроген) и усугубляют проблему.
Теперь перейдем к началу рассказа про акне, ваше лицо и как за ним ухаживать.
Естественно сияющая и светящаяся кожа - первый шаг к тому, чтобы стать привлекательнее. Это подсознательный индикатор здоровья человека, а значит, и его привлекательности. Однако это также область, о которой распространяется масса дезинформации, особенно в пространстве луксмаксинга и соцсетей. В результате этого уровень акне выше, чем когда-либо, и никто не может понять, почему.
Методы, которые люди используют для исправления кожи, никогда не устраняют первопричину плохой кожи и включают добавление большего количества продуктов, покупку большего количества рецептов и посещение все более невежественных дерматологов. Это не подход к исправлению вашей кожи, а лишь маскировка корневой проблемы.
- «И какая тогда корневая проблема?»
Представьте себе совершенно здорового человека. Заметьте, что человек, которого вы представляете, не имеет акне. Это подчеркивает ключевой момент: акне - это лишь внешнее отражение плохого здоровья. Будь то дефицит питательных веществ, плохое состояние кишечника, системное воспаление или гормональный дисбаланс - все, что сигнализирует акне, то это состояние дисбаланса в вашем теле. Вот почему современная дерматология настоящая проблема. Вместо того чтобы сосредоточиться на внутреннем состоянии, восстановлении микробиома кишечника и попытках сбалансировать гормоны, они просто назначают, например, антибиотики, которые могут успокоить саму кожу, но еще больше разрушают здоровье кишечника и гормональный фон (то, что нужно для чистой кожи в первую очередь). Это еще больше усугубляет коренную проблему и создает негативную спираль постоянно ухудшающейся кожи. Короче говоря, чтобы исправить плохую кожу, мы должны стремиться удалять больше, чем добавлять, и в конечном итоге исправить ваше внутреннее состояние и здоровье.
Возьмите, к примеру, средний мейнстримный продукт для ухода за кожей и прочитайте список ингредиентов. Вы заметите кучу ингредиентов, которые вы даже не можете произнести, многие из которых всасываются в ваш организм, нарушают ваш гормональный баланс и провоцируют воспаление.
Распространенные виновники, такие как парабены, фталаты и синтетические отдушки, имитируют эстроген в организме, связываясь с рецепторами эстрогена и посылая ложные сигналы гипоталамусу о том, что в организме избыток эстрогена. Этот избыток эстрогена затем заставляет сальные железы кожи усиливать активность, вырабатывая больше кожного сала (масла), забивая поры и вызывая акне. Решение этой проблемы - отказаться от таких продуктов. Даже если в них нет этих трех ингредиентов, в продукте все равно будут неестественные химические вещества, вызывающие аналогичные последствия.
Как только вы исключили вредные продукты, следующий шаг - включить природные эквиваленты. Что касается очищающего средства, выбирайте простую фильтрованную теплую воду или лед, а для увлажняющего средства - говяжий жир (топленое сало). Теплая вода поможет порам в их естественном цикле очищения, не лишая кожный барьер жизненно важных масел. То же самое относится и ко льду, но с дополнительным противовоспалительным эффектом. Это превосходит традиционные очищающие средства, поскольку они лишают кожный барьер его защиты, то есть масел, заставляя его чрезмерно вырабатывать их в качестве компенсации, что вызывает акне. Наш предпочтительный метод умывания - в душе, но, что важно, с фильтром для душевой лейки. В обычной водопроводной воде содержатся сотни загрязнителей и тяжелых металлов, которые разрушат вашу кожу и вызовут акне, поэтому крайне важно приобрести высококачественный фильтр.
Точно так же мы предлагаем говяжий жир в качестве увлажняющего средства, потому что он очень близок по составу к естественному барьеру нашей кожи. Он не содержит вредных добавок и богат витаминами A, D, E и K, которые поддерживают здоровье кожи, а также обладает удивительными увлажняющими свойствами благодаря высокому содержанию некомедогенных насыщенных жиров, которые запирают влагу, делая вашу кожу более сияющей.
Помимо упомянутых выше продуктов, есть несколько, которые необходимо выделить отдельно, поскольку они особенно хороши для улучшения вашей кожи. Это следующие продукты, все они доступны в интернете: серная мазь, маска (содержащая диатомовую землю) и гель. Найти можно что на WB, что и на OZON. Лично я покупал на OZON.
Последнее редактирование: