лично что мне помогало,это вспоминать с чего и ради чего ты это все начинал,мир двигаеться вперед и надо за ним успевать, сверстники растут, становяться лучше, уже находят новые отношения,у кого то первый заработок, у кого то новый рекорд в зале, но никто не стоит на месте. А еще наверное самое главное-мне помогал Meta